Народный рецепт / здоровье

Хотя февраль – последний месяц зимы, до наступления тепла еще далеко, холода пока не сдают свои позиции. Впереди орчан ждет немало испытаний: сильный ветер, морозы и оттепели, распутица... Это значит, что иммунитет необходимо поддержать порцией витаминов. А для тех, кто уже успел заболеть, представляем нашу очередную подборку проверенных народных рецептов. 

Есть народный рецепт, который вы успешно проверили на себе? Тогда расскажите о нем всем читателям «ОХ»! 
Награда за первое место – 1000 рублей, за второе – 700, за третье – 500. 
Письма присылайте по адресу: ул. Советская, 84, или на электронную почту: savraevann@gmail.com Лучшие советы будут опубликованы. 
Не забывайте указывать свои контактные данные и обратный адрес. 

Большая польза маленького корнеплода

Наступил Год Кролика. А что является любимым лакомством этого животного? Конечно же, морковка! Именно с ее помощью я и лечу простуду. 

Одну среднюю морковь пропускаю через соковыжималку. Получившийся сок смешиваю с теплым молоком в пропорции 1:1. Принимаю по одной столовой ложке 5 – 6 раз в день независимо от приема пищи. Такой коктейль прекрасно помогает вывести мокроту. 

Есть и еще одно прекрасное средство – морковный сок с медом. Возьмите одну часть меда и две – свежего морковного сока. Компоненты соедините, размешайте до однородности, принимайте по столовой ложке 4 – 5 раз в сутки. Также этой смесью можно полоскать горло при ангине. 

Людмила Галина.

Все прелести алоэ

О пользе алоэ можно говорить бесконечно. Раньше я использовала его только наружно: например, делала спиртовые настойки. Недавно прочитала в Интернете о пользе сока алоэ, который может помочь не только при простуде, но и при болезнях желудка. 

Но надо быть осторожным, так как пить сок алоэ в чистом виде нельзя. Во-первых, он не очень приятный на вкус. Во-вторых, может вызвать сильнейшую аллергию. Именно поэтому я предпочитаю разбавлять его водой. Точнее сказать, в воду добавлять немного сока. На 100 миллилитров воды достаточно всего чайной ложки. Можно вместо воды брать фруктовые и овощные соки, минералку или капустный рассол. Если есть желание, положите немного меда, сахара или корицы. Только не переборщите со специями! Подберите правильные продукты – и вы забудете про болезни. 

Ульяна Сергеева.

Будь здоров, не кашляй!

В феврале погода неприятная. Часто бывает ветрено и сыро. Простудиться легко. Постоишь чуть подольше на остановке – и пожалуйста. У меня сразу же обостряется хронический бронхит. Спасаюсь травами. 

Пять столовых ложек сухой аптечной ромашки поместите в эмалированную посуду и залейте двумя стаканами холодной воды. Настаивайте 4 – 5 часов, после чего процедите через сито. Таким же способом можно приготовить настой мать-и-мачехи, багульника и календулы. 

Эти травы помогают не только успокоить сухой кашель. Лечение ими способствует и отхаркиванию. Кроме того, они отлично снимают легочный отек и борются с воспалением. Но перед применением лучше проконсультироваться с врачом. 

Евгений Жданов.

Как помочь деснам?

В прошлом году столкнулась с очень неприятным заболеванием – воспалением десен. Боль была такая, что выть хотелось. И тут на помощь пришла моя подруга, поделившаяся рецептом замечательного ополаскивателя. Надеюсь, читатели «ОХ» тоже возьмут его на заметку.

В стакан кипяченой воды добавьте по 5 капель настойки прополиса, перечной мяты, мирры и шалфея. Полощите получившимся эликсиром рот каждый вечер после чистки зубов. При этом могут возникнуть неприятные ощущения, например легкое жжение. Не переживайте, оно быстро проходит. 

Отлично помогает при воспалении десен и экстракт зерен грейпфрута. Смешайте 8 капель экстракта со стаканом кипяченой воды и наносите на десны. Но помните, что в чистом виде использовать экстракт нельзя, он может только усугубить ситуацию. 

Виктория Малина.

Ароматный лекарь

Здравствуйте, «Орская хроника»! Постоянно читаю вашу рубрику с народными рецептами. Хочу рассказать читателями о своем средстве от боли и першения в горле, ингредиенты для которого есть в каждом доме. 

Две чайные ложки чабреца залейте 250 миллилитрами кипятка и оставьте на 10 минут. При желании добавьте мед. Такой чай можно пить хоть каждый день, он не только полезный, но и очень вкусный. В старых книгах о лечебных растениях нет четкого разграничения между душицей и чабрецом, так как их воздействие на организм очень схоже между собой. 

Татьяна Чикова.

Отварной картофель борется с простудой

Споры о том, как лечить насморк, кашель и простуду, не утихают. Одни утверждают, что разумно применять медицинские препараты, ведь это современно и просто, другие выступают исключительно за народные средства, считая их более надежными. 

Хотя с большим уважением отношусь к достижениям современной медицины, стараюсь как можно реже прибегать к антибиотикам, это большой удар по печени. При простуде использую простой, проверенный временем метод – дышу над кастрюлей с отварной картошкой. Причем перед варкой ее лучше всего просто помыть, а вот чистить не стоит. Также можно добавить чайную ложку пищевой соды. Однако и здесь есть свои нюансы. Важно, чтобы пар не был обжигающим, пусть картошка немного остынет. И еще. Если у вас поднялась температура, этот метод использовать категорически нельзя.

Валерий Шавыкин.

И горло вылечит, и желудок

Хочу поделиться с читателями «ОХ» очень простым рецептом, проверенным на себе. Это народное средство отлично помогает при расстройствах желудка. В стакан теплого молока добавьте чайную ложку мелко натертого хрена. Тщательно перемешайте. Принимайте раз в день по вечерам. Повторяйте курсами через 2 – 3 недели. 

А недавно со мной поделились еще одним рецептом средства, которое без труда одолеет простуду. С радостью расскажу о нем читателям любимой газеты. Одну столовую ложку свеженатертого хрена смешайте с тремя столовыми ложками меда. Важно, чтобы мед не был слишком густым. Принимайте смесь по одной чайной ложке 5 раз в день после еды. Действие средства можно усилить. Просто добавьте одну столовую ложку нашинкованного лука, залейте 5 столовыми ложками воды и доведите до кипения. После остывания принимайте так, как описано выше. Но имейте в виду, что это средство не подходит тем, кто страдает диабетом.

Василий Снегирев.

ВНИМАНИЕ! ПРИВЕДЕННЫЕ СРЕДСТВА МОГУТ ИМЕТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ!