Народный рецепт / здоровье

На дворе – май. Многие уже сейчас готовятся к пляжному сезону, даже садятся на диеты. Но ведь чтобы привести себя в форму, не обязательно истязать организм. Можно попробовать народные средства, они не только эффективны, но еще и полезны. А для предусмотрительных май и вовсе отличное время года: можно заготовить на зиму свежие листья или цветы. Так готовьтесь к лету правильно с «ОХ»! Главное, не забывайте помогать организму в борьбе с недугами.

Есть народный рецепт, который вы успешно проверили на себе? 
Тогда расскажите о нем всем читателям «ОХ»! 
Награда за первое место – 1000 рублей, за второе – 700, за третье – 500. 
Письма присылайте по адресу: ул. Советская, 84, или на электронную почту: savraevann@gmail.com Лучшие советы будут опубликованы. 
Не забывайте указывать свои контактные данные и обратный адрес. 

Как бороться с «поцелуями солнца»?

Солнце все сильнее греет нас своими яркими лучами. Но некоторым оно преподносит не очень приятные сюрпризы. На лице появляются нахальные рыжие веснушки. Моя дочь в юности всегда старалась скрыть их с помощью тонального крема, пока я не посоветовала ей следующий способ. 

Сырой клубень картофеля натрите на мелкой терке. К нему добавьте несколько капель оливкового или прокипяченного на водяной бане подсолнечного масла, столовую ложку молока и миндальные отруби. Полученную кашицу нанесите на лицо на 20 минут. Маску смойте, а на кожу наложите увлажняющий крем. Результат гарантирован.

Валентина Кривцова. 

Самое женское из масел

Уже несколько лет я покупаю регулярно масло льна, которое по праву можно назвать самым женским. О его огромной пользе для организма известно немногим. Хочу это исправить и рассказать, как я его применяю. 

Оно отлично лечит солнечные ожоги. В прошлом году в начале мая сын здорово обгорел на солнце. В ход пошло это масло – смазывала ему кожу 2 – 3 раза в день. Болезненные ощущения быстро уменьшились, и до пузырей дело не дошло. 

С началом весны многие отправляются в сады-огороды. Там от постоянной работы с водой и землей страдает кожа рук. Как же быть? Перемешайте сырой желток с капсулой витамина Е и половиной чайной ложки льняного масла. Нанесите состав на кожу рук. Наденьте хлопчатобумажные перчатки и посидите с маской 30 минут. После такой процедуры кожа быстро восстанавливается. Она становится очень мягкой и эластичной. 

Юлия Воронова.

Береги зубы смолоду!

Мне очень нравится моя улыбка, поэтому я прикладываю максимальные усилия, чтобы она меня радовала. Заботиться о зубах начала еще подростком. Всегда применяла ополаскиватели и отбеливающие пасты. Не избегаю и народных средств. 

Столовую ложку листьев мяты залейте 500 миллилитрами кипятка. Настаивайте в течение часа. Получившимся отваром полощите рот два раза в день. Он не только придает дыханию свежесть, но и борется с воспалениями. 

Есть еще один способ. Капните на щетку масло чайного дерева и почистите зубы. Это помогает отбелить зубную эмаль. Однако для того, чтобы получить голливудскую улыбку, необходимо запастись терпением. Эффект станет заметен лишь спустя месяц. 

Ульяна Богданова.

Уксус для гладких пяток

С наступлением дачного сезона столкнулась с серьезной проблемой. Кожа ног стала грубой, появились натоптыши и мозоли. Перепробовала множество масок и пилингов. Ничего не помогало. К счастью, подруга поделилась со мной этим простым и действенным методом. 

К трем чайным ложкам глицерина долейте чайную ложку 9-процентного уксуса (можно взять яблочный). Не используйте уксусную эссенцию, есть риск получить ожог. Смесь аккуратно взболтайте. Нанесите средство на ноги и наденьте носки. Смывать не нужно. При желании можете после процедуры намазать пятки питательным кремом. Лично я этого не делаю, нет необходимости.

Галина Лаврина.

Кожа скажет вам спасибо

С юности страдаю от сухости кожи. После умывания она зудит, шелушится и краснеет. Перепробовала множество магазинных кремов. Ни один из них не давал желаемого эффекта. Как-то раз нашла в Интернете рецепт домашнего крема для лица. Попробовала и осталась приятно удивлена. Готовить это чудо-средство нужно только в стеклянной или керамической посуде. 

На водяной бане растворите половину чайной ложки пчелиного воска и столько же масла какао. Снимите с водяной бани и добавьте чайную ложку миндального масла и половину чайной ложки сока алоэ. Остудите смесь и положите в нее по капсуле витаминов А и Е. Их можно приобрести в любой аптеке. Перемешайте все до однородного состояния. Когда крем остынет, переложите его в емкость для хранения и поместите в холодильник. 

После его использования прямо-таки слышишь, как кожа благодарит своим тихим спасибо… 

Татьяна Васильева.

Чтобы губы были сочными

На что мы обращаем внимание при разговоре с другим человеком? На что падает взгляд, когда он смеется или улыбается? Думаю, вы поняли – на губы. Хочу рассказать, как я ухаживаю за ними. 

В первую очередь необходимо отшелушить губы. Для этого я использую самодельный скраб. В маленькой баночке смешиваю соду, миндальное масло и пару капель масла чайного дерева. Мешаю все зубочисткой. Средство готово! Наношу скраб на губы и делаю массаж. Затем просто смываю все теплой водой. Во время массажа к губам приливает кровь – и они становятся более яркими и сочными. 

После скраба всегда смазываю губы медом. Он смягчает кожу и заживляет мелкие ранки. А после наношу какой-нибудь бальзам. Не обязательно брать дорогой, подойдет самый простой, с пантенолом.

Маргарита Булгакова.

ВНИМАНИЕ! ПРИВЕДЕННЫЕ СРЕДСТВА МОГУТ ИМЕТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ!