Как морж со стажем баню построил
- Люди нашего города
- 14-06-2023
![Как морж со стажем баню построил](/images/news/14062023/_64897960b227e6.89068905.jpg)
![Как морж со стажем баню построил](/images/news/14062023/_64897960ba10f6.82042117.jpg)
![Как морж со стажем баню построил](/images/news/14062023/_64897960c18a72.11124628.jpg)
![Как морж со стажем баню построил](/images/news/14062023/_64897960c7fbe0.72135306.jpg)
Пенсионер Валерий Чиков настолько любит баню, что построил ее собственными руками. Этим летом будет уже пять лет, как он вместе с супругой Надией Каримовной, которую ласково называет Наденькой, регулярно ходит в баню. Как говорит он сам, веничком похлестать. Но в меру.
Когда супруги вышли на пенсию, то решили продать квартиру и построить дом. А какой же дом без собственной бани?!
– Шесть лет назад отстроили дом, а через год принялись за баню, – рассказывает Валерий Петрович. – Сначала возвели коробку, после чего взялись за внутреннюю отделку помещений. Их три: помывочная, парная и раздевалка с топочной. Установили печь, обшили часть стен вагонкой, уложили кафель и керамогранит, поставили дверь из липы… Славная банька получилась!
Супруги Чиковы предпочитают березовые веники, а на каменку для аромата добавляют водной раствор с различными маслами: элеутерококка, лаванды и пихты. Пихтовое масло им привозят из Сибири, где у Валерия Петровича живет сестра.
– Когда в гости приезжают дети, то привозят с собой дубовые и пихтовые веники. Для них баня – это отдых, поэтому процесс помывки занимает немало времени, – продолжает пенсионер. – Мы с супругой паримся не так долго, но обязательно в три подхода. А так как я довольно давно увлекаюсь моржеванием, то для меня процесс заканчивается обливанием холодной водой. Зимой в перерывах люблю еще и снегом обтереться. Во всем теле сразу же ощущается приятное покалывание, как от тысячи иголок. Ощущения непередаваемые!
Валерий Чиков:
– Некоторые считают, что в парилке должно быть 90 – 100 градусов. Но это в корне неверно. Оптимальная температура – 60 – 65 градусов. При ней поры открываются, тело начинает потеть, выступают капельки «росы». А при высокой температуре происходит обратный эффект, поры закрываются, чтобы спасти организм от перегрева.
Фото Дмитрия Бикбова
Материалы по теме
Главное – не переусердствовать!
А вот участница проекта «Активное поколение» Нина Милицкая полюбила париться благодаря… своей соседке. Было это в далеком детстве. Но до сих пор наша героиня ванне предпочитает баню.Семья Нины Николаевны тогда жила в поселке Никель, где была муниципальная баня. Мама нашей героини работала в одном из цехов ЮУНК, после смены шла...
Как морж со стажем баню построил
Пенсионер Валерий Чиков настолько любит баню, что построил ее собственными руками. Этим летом будет уже пять лет, как он вместе с супругой Надией Каримовной, которую ласково называет Наденькой, регулярно ходит в баню. Как говорит он сам, веничком похлестать. Но в меру. Когда супруги вышли на пенсию, то решили продать квартиру и...
Как Вера Гордеева и Лидия Горшкова поймали эмоции
Девяносто участниц сегодня объединяет орская группа «Ловлю эмоции». Туда входят женщины, которым поставлен диагноз «рак». После операций и перенесенных курсов химиотерапии они продолжают жить. И не просто жить, а радоваться каждому дню, покорять новые вершины – порой даже в прямом смысле этого слова. Движению «Ловлю эмоции» в Орске всего три года....
Нести добро, помогать советом
Орчанка Камила Гаджиева – одна из тех, кто уже почти три года дружит с участницами движения «Ловлю эмоции». Она визажист, который помогает женщинам оставаться прекрасными, несмотря на диагноз.Знакомство Камилы Гаджиевой с Верой Гордеевой и Лидией Горшковой состоялось в сентябре 2020 года. Тогда девушку попросили сделать макияж онкобольным женщинам для фотосессии...
«Надо настраивать себя на позитив!»
Новотройчанка Наталья Доценко присоединилась к группе «Ловлю эмоции» после того, как узнала о диагнозе. Она рассказала «ОХ», с чего все началось. О том, что у нее рак, Наталье Доценко сообщили в декабре 2020 года. – Меня беспокоили боли. Записалась на УЗИ. Так уж получилось, что на следующий день после праздника. Накануне был...
Обсудить материал
- Одноклассники
- Яндекс
- Вконтакте
- Mail.ru
Последние новости
-
В городе работают 10 каналопромывочных машин
06-09-2024 -
Расширен список получателей выплат
06-09-2024 -
Женились чаще, чем разводились
06-09-2024 -
По верхней дороге не проедешь
06-09-2024 -
Сотни миллионов — на развитие Орска
02-09-2024