Сила и грация в каждом движении
- Город в лицах
- 03-12-2023
![Сила и грация в каждом движении](/images/news/03122023/_656c43a4477828.74689629.jpg)
![Сила и грация в каждом движении](/images/news/03122023/_656c43a4513940.40435763.jpg)
![Сила и грация в каждом движении](/images/news/03122023/_656c43a4585e19.86827401.jpg)
![Сила и грация в каждом движении](/images/news/03122023/_656c43a460d5c2.69279374.jpg)
![Сила и грация в каждом движении](/images/news/03122023/_656c43a467f009.95097681.jpg)
Завершились Открытый кубок и турнир Оренбургской области по фитнес-аэробике и спортивной аэробике. На состязаниях успешно выступили воспитанницы орского тренера Кристины Ян. В их числе Анастасия Маковлева.
На счету Насти не одно выступление на соревнованиях различного уровня. Она уже побывала в Оренбурге, Челябинске, Самаре, Москве... Свой первый выход на площадку Анастасия помнит в деталях:
– Пять лет назад вместе с тренером и другими спортсменками отправилась на Открытые чемпионат и первенство Оренбургской области по фитнес-аэробике и спортивной аэробике. Никогда не забуду волнения перед выступлением. Переживала так, что коленки дрожали. Смогла преодолеть страх и выйти на площадку. Тогда не заняла никакого призового места. Очень расстроилась. Но наставница объяснила, что успех приходит с опытом. Если я хочу побеждать, мне нужно упорно трудиться.
Юная спортсменка прислушалась к совету. По словам Анастасии, аэробика не терпит лени – на каждом занятии приходится выкладываться на все сто.
– Многие, глядя на наши выступления, думают, что аэробика – это не так уж сложно, – продолжает она. – Мол, прыгай себе под музыку. Не могу согласиться. Этот вид спорта требует хорошей физической подготовки, гибкости, терпения и выносливости. Без этого нельзя добиться успеха.
В конце ноября Анастасия Маковлева отправилась на очередные Открытый кубок и турнир Оренбургской области по фитнес-аэробике и спортивной аэробике. Вместе с другими гимнастками поставила три номера. Каждое выступление девушки с командой принесло им призовое место. Группы из 4 и 20 человек стали победителями. Бронзу получила группа из 7 человек.
– На другой результат и не рассчитывала, – признается юная орчанка. – Не зря мы так упорно готовились к соревнованиям!
Настя уверяет, что, несмотря на усталость, большие нагрузки, изнурительные тренировки, рада, что пришла в аэробику.
– Она помогает стать более выносливым и крепким. Кроме того, выступления выглядят очень красиво и элегантно, – отмечает спортсменка. – Аэробика – это сила и грация в каждом движении.
Фото Дмитрия Бикбова
Материалы по теме
День художницы расписан по часам
Полина Лычагина учится в восьмом классе на художественном отделении ДШИ № 5. С пяти лет она неразлучна с красками и кисточками. За успехи в учебе руководство школы помогло ей организовать выставку «Мой творческий мир». Готовилась к ней Полина вместе с наставницей – преподавателем художественного отделения ДШИ № 5 Анной Соколовой. Именно...
Сила и грация в каждом движении
Завершились Открытый кубок и турнир Оренбургской области по фитнес-аэробике и спортивной аэробике. На состязаниях успешно выступили воспитанницы орского тренера Кристины Ян. В их числе Анастасия Маковлева. На счету Насти не одно выступление на соревнованиях различного уровня. Она уже побывала в Оренбурге, Челябинске, Самаре, Москве... Свой первый выход на площадку Анастасия помнит...
Из Турции с бронзовой медалью
Шашки – это не просто интересная игра, а серьезный вид спорта, которому все возрасты покорны. Правила понятны даже восьмилетнему ребенку. Именно в этом возрасте и начал играть в шашки Сергей Свечников. У юного спортсмена много серьезных наград, в числе последних – бронзовая медаль на первенстве мира по русским шашкам. Соревнования проходили...
Обсудить материал
- Одноклассники
- Яндекс
- Вконтакте
- Mail.ru
Последние новости
-
В городе работают 10 каналопромывочных машин
06-09-2024 -
Расширен список получателей выплат
06-09-2024 -
Женились чаще, чем разводились
06-09-2024 -
По верхней дороге не проедешь
06-09-2024 -
Сотни миллионов — на развитие Орска
02-09-2024