Народный рецепт / здоровье

Апрель в Орске выдался непростым. Проливные дожди, резкие скачки температуры и, конечно, же паводок… Все это не могло не сказаться на здоровье горожан. По последним данным, число заболевших простудными заболеваниями выросло, а это значит, что ослабленный иммунитет нуждается в укреплении. Большинство народных средств помогает лечить не только конкретные болезни, но и укрепляет организм в целом. Порой отвары и настои гораздо дешевле и эффективнее аптечных средств, уверены наши читатели. А мази и компрессы отлично помогают при синяках, порезах и ссадинах. Они сейчас тоже актуальны для тех, кто оказался в зоне затопления и получил небольшие травмы.

Чай, от простуды выручай!

Простуда в наши дни – самое распространенное заболевание. Но если ее не лечить, то она может перейти в бронхи. Хочу подсказать читателям «ОХ» рецепт полезного напитка, который поможет при этом недуге. 

Налейте в кружку кипяченую воду. Положите туда по чайной ложке меда, малинового варенья, немного красного перца и столовую ложку водки. Пейте напиток горячим. 

Есть у меня и еще один рецепт действенного средства. Смешайте столовую ложку ягод калины и меда. Залейте все это стаканом кипятка. Остудите и процедите. Готовый настой пейте по столовой ложке за 30 минут до еды. 

Анна Лисовская.

Не тратьте деньги на ингаляторы

Захожу в аптеку и всегда удивляюсь, сколько стоят медицинские приборы, которые борются с простудой, бронхитом и гриппом. Мягко говоря, недешево. Хочу напомнить читателям, что не обязательно тратить большие деньги на ингаляторы, достаточно вспомнить простой бабушкин способ. 

Сначала приготовьте травяной сбор. Смешайте листья зверобоя, перечной мяты, цветки ромашки и траву душицы в соотношении 3:3:2:2. Затем возьмите столовую ложку смеси и залейте ее стаканом воды. Перелейте в небольшой чайник, доведите до кипения. Максимально убавьте огонь. Чтобы не обжечься, в носик чайника вставьте воронку из плотной бумаги: небольшой лист бумаги сверните кулечком, закрепите. Вдыхайте ароматные пары ртом и носом, если он не заложен. Длительность процедуры – 5 – 7 минут. Во время таких ингаляций в организм поступает много полезных веществ, а пар хорошо прогревает и помогает быстро избавиться от разного вида кашля. Стоит помнить, что при высокой температуре делать паровые ингаляции нельзя. 

Олеся Макарова.

Зверобой одолеет цистит

Весной, когда воздух еще прохладный и довольно влажный, но мы уже переобулись в легкую обувь, есть большой риск простудиться и заработать цистит. Чаще всего им страдают женщины. У некоторых он переходит в хронический, тогда нужно обратиться к врачу. Вот и мне в молодости цистит доставил немало хлопот. К счастью, недуг удалось побороть. 

Соседка посоветовала простое средство, которое лучше всего начинать использовать при первых же признаках цистита. Главный его враг – это зверобой. В нем много целебных свойств. Он и обезболит, и воспаление снимет, и спазм. 

Надо взять столовую ложку травы зверобоя и залить стаканом кипятка. Дайте настояться 15 – 20 минут – и можно пить. Лучше делать это три раза в день во время еды по трети стакана до полного выздоровления. Попробуйте. Не пожалеете!

Наталья Гринева.

Чеснок и лимон против боли

У меня проблемы с коленями. Диагноз распространенный – артрит. Я хожу к врачам, принимаю лекарства. Наверное, все аптечные мази перепробовала. Но весной и осенью колени все равно сильно болят – ночами не сплю. Тетя подсказала мне рецепт простого, но эффективного средства. 

Три головки чеснока очистите и разотрите до состояния кашицы. Добавьте сок десяти лимонов и столовую ложку хрена. Получившуюся смесь настаивайте сутки в темном прохладном месте. Чайную ложку готового средства разбавьте стаканом воды и принимайте два раза в день независимо от приема пищи. 

А еще тетя принимала и такое средство. Смешайте сок моркови и сельдерея в соотношении 1:1. Принимайте по полстакана три раза в день до еды. 

Александра Кузьмина.

Примочка борется с ячменем

Иммунитет у моей внучки слабоват, поэтому она часто простывает. И вот беда – в такие периоды стабильно раз в год появляется ячмень на веках. Подростка подобные неприятности особенно огорчают. Поначалу внучка очень комплексовала, но в прошлом году знакомая поделилась рецептом средства, которое прекрасно справляется с ячменем. 

15 сухих цветков календулы залейте стаканом кипятка и настаивайте, укутав, 30 минут. Смочите ватный тампон в процеженном отваре. Приложите его к больному глазу, накройте целлофаном и держите, пока не остынет, минут сорок. Повторяйте процедуру от двух до трех раз в день. Очень быстро от ячменя не останется и следа.

Антонина Емельянова.

Насморк оставим с носом 

Не раз видела, как люди месяцами мучаются насморком. Пробуют всевозможные средства, капают в нос много раз в день. С серьезными проблемами, конечно, должен разбираться врач. Но я знаю одно хорошее средство, которое помогает воспаленной или пересушенной каплями слизистой оболочке. Это сок алоэ. Он применяется в народной медицине как противовоспалительное и противоотечное средство. При затяжном насморке поможет снять отек и начнет восстанавливать слизистую. Можно капать его на ночь по паре капель в каждую ноздрю. После следует прилечь, чтобы сок не вытек, а смазал пазухи и попал в носоглотку, которая тоже может страдать при насморке.

Маргарита Московченко.

Вкусное средство от кашля

Пару лет назад весной промерз на улице и начал кашлять. Думаю, в такой ситуации хотя бы раз оказывался каждый. Кашель мучил меня почти неделю, пока знакомая супруги, которая держала корову, не посоветовала одно средство. 

Двести миллилитров молока любой жирности и любого сорта перелейте в ковш или кастрюлю, поместите на плиту и прогрейте на умеренном огне примерно до 60 – 70 градусов. Промойте шесть ягод инжира в воде, разрежьте их на несколько частей, переложите в миску и разомните вилкой до состояния пюре. Добавьте к инжиру молоко и перемешайте. В получившейся напиток также можно положить чайную ложку меда. Готовое средство слегка остудите перед применением.

Виктор Зуев.

Если неудачно упал

Порезы и синяки проходят гораздо быстрее, если делать компрессы из картофеля. Большой очищенный клубень натрите на мелкой терке. Добавьте в кашицу чайную ложку меда и питьевой соли. Нанесите на больное место. Сверху положите пищевую пленку и забинтуйте. Для большего эффекта советую делать такой компресс два раза в день.

Избавиться от синяков также помогает капуста. Свежий лист промойте под краном и приложите к месту ушиба. Зафиксируйте сверху повязкой. Такой компресс можно делать хоть каждый день.

Мария Глазунова.

ВНИМАНИЕ! ПРИВЕДЕННЫЕ СРЕДСТВА МОГУТ ИМЕТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ!