Навострил лыжи. И победил!

Александр Суворов как-то сказал: «Дисциплина – мать победы». С этим полностью согласен воспитанник спортивной школы «Свобода» Ярослав Ситкин. Регулярные тренировки, здоровый образ жизни и целеустремленность помогли ему одержать победу на недавно прошедшем первенстве Оренбургской области по лыжным гонкам. 

Молодой человек рассказал, с чего начался его спортивный путь: 

– Когда учился в третьем классе, записался в школьную лыжную секцию. Почему именно туда? С раннего детства знаком с этим видом спорта. Когда был дошкольником, катался вместе с дедушкой. Мы до сих пор время от времени встаем на лыжи.

Свою первую победу на соревнованиях наш герой одержал в 2019 году, когда учился в седьмом классе. Это был традиционный лыжный праздник «Нежинский марафон». Дистанцию в 10 километров Ярослав Ситкин преодолел быстрее всех, что подстегнуло его к тому, чтобы продолжать заниматься спортом. 

– Серьезно тренироваться начал лишь в 2022 году, – признается он. – Именно тогда меня под свое крыло взял Сергей Нестеров. Это очень требовательный, но справедливый и опытный наставник. Разработал собственную систему тренировок. Шесть дней в неделю – занятия, седьмой – отдых. Однако он должен пройти активно, например прогулки на свежем воздухе или поход в баню. А тренируюсь я круглый год. Зимой бегаю на лыжах, летом совершаю пробежки и катаюсь на роллерах. График, конечно, очень жесткий, но уже привык к нему и не испытываю никаких сложностей.

К соревнованиям воспитанник «Свободы» подходит всегда со всей серьезностью. На сборы готовит целую сумку с экипировкой, ведь никогда не знаешь, какая будет погода. 

– Перед стартами, как и многие спортсмены, волнуюсь. Но стараюсь держать себя в руках и не позволять страху овладеть мной, – отмечает лыжник. 

Такой подход дает результаты. Так, в январе Ярослав Ситкин стал победителем первенства Оренбургской области по лыжным гонкам на дистанции в один километр. Сейчас готовится к «Лыжне России». Настроен очень решительно. 

– Мой главный принцип: никогда не останавливаться и всегда добиваться своей цели, – признается юный спортсмен.

Фото предоставлено героем материала