Клевер – для памяти, пустырник – для сердца

Сбором трав занималась еще ее мама, а у Н. Радченко время использовать полученные знания появилось только на заслуженном отдыхе. Она знает о травах и особенностях их применения если не все, то многое.

– За травами мы с мужем ездим в Башкирию, там благодатные места, – делится Н. Радченко. – Успеваем все: и отдохнуть, и трав насобирать, и полюбоваться природой. После сбора растения сортируем, сушим, используем сами, делимся с друзьями, а излишки продаем.
О чудодейственных свойствах трав Нина Михайловна может рассказывать часами. А на вопрос, как они помогают ей самой, признается, что пьют семьей клевер – он помогает сохранять хорошую память. Но вообще Радченко советует подходить к употреблению трав с осторожностью.
– Все хорошо в меру, – отмечает Нина Михайловна. – Важно прислушиваться к своему организму и следить за его реакцией. Людям преклонного возраста можно обратить внимание на целебные свойства пустырника. Цветет он в июле-августе. Успокаивающе действует на нервную систему, улучшает работу сердца, пустырник рекомендуют употреблять при повышенной нервной возбудимости, бессоннице.

Рецепт настоя пустырника от Н. Радченко
Три чайные ложки сушеной травы залить стаканом кипящей воды и настоять 10 минут. Процедить и пить два раза в день по полстакана до еды.
Для настойки половину банки заполнить пустырником и залить водкой. Настаивать две недели, затем процедить. Пить по половине чайной ложки два раза в день. Всем крепкого здоровья и спокойствия!

Сергей Стеклов. Фото автора