Школьница в роли фитнес-тренера

Кристина Попова, кадет 9 класса школы № 53, оказалась на почетном третьем месте в компетенции «Физическая культура, спорт и фитнес» чемпионата «WorldSkills». 

Девушка испытала себя в роли фитнес-тренера, а также попробовала поупражняться на новейшем спортивном оборудовании в Оренбурге. Единственный юниор из Орска, она провела в областном центре 6 дней и привезла диплом третьей степени.

Кристина раньше занималась в школе «Перспектива» на базе педагогического колледжа, там ей и предложили участвовать в чемпионате, подготовили к нему и даже ждут в качестве студентки. Но она пока не решила, что ей ближе: педагогика или МЧС. Поскольку Кристина с 7 класса учится в кадетском классе, ей знакомы строевая и огневая подготовка, сборка-разборка автомата и по силам длительные нагрузки.

– В педколледже меня готовили преподаватели Юлия Викторовна Александрова и Вячеслав Владимирович Кистерский, – поделилась Кристина. – Мы разрабатывали речь для тренировок, изучали инвентарь, работали с бодибаром, гимнастическим ремнем, полусферой, фитболом, нам рассказывали, как грамотно фитнес-тренер должен объяснять упражнения… Все оборудование было в наличии, а вот многофункциональную раму я впервые увидела только в Оренбурге. Но работа с ней была не слишком сложной задачей. Одним из экспертов на чемпионате был учитель физкультуры школы № 53 Юрий Викторович Мурзин. 

Девятикласснице оказалось по силам не только разрабатывать и проводить индивидуальные тренировки, но и снимать их на камеру, обрабатывать в компьютерной программе, редактировать видео, накладывать слайды, закадровый голос, работать со смарт-доской, проводить экспресс-консультации по здоровому образу жизни, тестирование, замер пульса, пробы с динамометром, работать с браслетами «Onetrack», рассказывать волонтерам о гигиене сна и прочее. 

– Чемпионат мне понравился, – уверяет школьница. – Я бы еще раз с удовольствием приняла в нем участие. 

Фото предоставлено руководством школы № 53