От болезни убегает по лыжне

Почти пять лет назад Олег Никифоров пришел в плавание, а спустя год еще и на лыжи встал после длительного перерыва. Сегодня он спокойно преодолевает многокилометровые дистанции. Но почему мужчина за пятьдесят вдруг стал преданным поклонником спорта? Об этом он расскажет сам. 

В школьные годы наш герой любил уроки физкультуры, но в свободное время никогда не занимался спортом. Только будучи студентом, стал уделять большое внимание спортивной подготовке. Бегал на лыжах за институт, играл в баскетбол и футбол, в 1983 году даже принял участие в Московском международном марафоне Мира, преодолев по олимпийской трассе дистанцию в 42 километра 195 метров меньше чем за три часа. 

Но потом наступили тяжелые девяностые, и от спорта Никифоров отошел. В стране был кризис, люди выживали как могли. Вот и у нашего собеседника времени хватало лишь на то, чтобы зарабатывать деньги для своей семьи.  Впрочем, и потом, уже в двухтысячные, заниматься здоровьем ему не позволяла ответственная работа. Вплоть до 2015 года. 

– Именно тогда врачи поставили мне неутешительный диагноз «ишемия сердца», – рассказывает Олег Евгеньевич. – С этим заболеванием людям обычно трудно приходится. Но я подумал: разве в моей жизни было недостаточно сложностей? Стал изучать болезнь, проблемы, с которыми могу столкнуться, и искать пути их решения. Так в 2015 году я пришел в плавание, а через год вновь встал на лыжи. Понимаю, кто-то сейчас скажет, что нужно беречь сердце и сильно не нагружать его. Однако я спокойно прохожу 15 километров по лыжне. Да и вообще стараюсь ежедневно понемногу нагружать свой организм. Летом катаюсь на велосипеде, также преодолевая многокилометровые дистанции. Частенько с сыном хожу в спортзал, чтобы подтянуть мышцы. Внуки пока еще не подросли, но, уверен, мы их тоже приобщим к здоровому образу жизни. 

Кстати, наш герой очень любит природу, куда выбирается вместе с друзьями, а еще он всегда поддерживает, пусть даже онлайн, российских профессиональных спортсменов. Недавно его, как и других болельщиков, порадовали биатлонистки, ставшие первыми в эстафете на Кубке мира. Сам Никифоров в эту субботу тоже будет соревноваться, но только на «Лыжне России». Пожелаем ему удачи!