Разместить рекламу, поздравление, соболезнование
можно по телефону(Viber, Whatsapp) 8-922-87-26-626

Фруктово-ягодный ансамбль

Фруктово-ягодный ансамбль

Лето щедро делится с нами ягодами и фруктами. Альбина Асулгареева советует не терять времени даром и использовать их для ярких и сочных салатов. 

– Готовить эти блюда – одно удовольствие! – утверждает она. – Они получаются свежими и очень вкусными – на столе долго не задерживаются. К тому же сразу несколько видов фруктов насыщают организм витаминами и микроэлементами. Особенно хорош такой салат в период сбора урожая. А при авитаминозе блюдо поможет организму быстрее восполнить недостаток полезных веществ. К тому же фруктовый салат не навредит фигуре.

Понадобятся два яблока (можно взять одно, если фрукт большой), один апельсин и немного вишнёвого варенья. В качестве заправки используем нежирный питьевой йогурт, желательно несладкий. Впрочем, это дело вкуса. Яблоки нужно нарезать небольшими кусочками, апельсин очистить от кожуры и мелко нарезать, не забыв убрать из него косточки. Добавьте вишнёвое варенье по вкусу, можно 2 – 3 ложки, залейте йогуртом и тщательно перемешайте. Это блюдо придает сил и повышает настроение. 

Фото из личного архива

Материалы по теме

Фруктово-ягодный ансамбль

Лето щедро делится с нами ягодами и фруктами. Альбина Асулгареева советует не терять времени даром и использовать их для ярких и сочных салатов. – Готовить эти блюда – одно удовольствие! – утверждает она. – Они получаются свежими и очень вкусными – на столе долго не задерживаются. К тому же сразу несколько...

Готовим «янтарь» в банках

В огороде у Любови Емельяновой растут три яблони, так что урожай всегда богатый. Заготовки хозяйка делает самые разные. Семья у неё большая, кто что попросит: кому – компот, кому – вино. Но больше всего домочадцы любят варенье. – Сам рецепт довольно обычный, – говорит героиня публикации. – Он, что называется, быстрый...

Домашняя альтернатива магазинному соку

Полки магазинов заставлены самыми разными напитками, а уж ассортимент соков просто поражает. Но в летнюю жару все равно хочется компота – домашнего, холодного, насыщенного и с кусочками фруктов. Жумакуль Малбагарова поделилась с нами своим рецептом этого замечательного напитка. – Яблочный компот укрепляет иммунитет, улучшает работу мозга и повышает тонус, – уверяет...

Обсудить материал

Комментарии

Последние новости

Мнения